Việc chọn size giày phù hợp rất quan trọng để đảm bảo sự thoải mái và an toàn khi di chuyển. Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các thông tin và hướng dẫn chi tiết để đo chân một cách chính xác. Từ đó giúp bạn chọn được đôi giày phù hợp nhất với đôi chân của mình. Hãy cùng khám phá ngay bài hướng dẫn cách đo bàn chân chọn size giày chuẩn nhất nha.
Cách Đo Bàn Chân Chọn Size Giày Đơn Giản Nhất
Để chọn được đôi giày thể thao phù hợp, ngoài việc quan tâm đến màu sắc, form dáng, và thiết kế. Thì việc chọn size giày sao cho vừa vặn với đôi bàn chân cũng vô cùng quan trọng. Một đôi giày quá chật hoặc quá rộng không chỉ gây bất tiện khi mang. Mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và hệ khung xương.
Trong trường hợp mua giày qua mạng, việc đo bàn chân để chọn size giày trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Để thực hiện việc đo bàn chân, bạn có thể dễ dàng tự thực hiện tại nhà mà không cần sự trợ giúp của bất kỳ ai. Cụ thể chi tiết các bước được thực hiện như sau:
Bước 1: Chuẩn Bị
- Một tấm bản lớn
- Một bút và giấy
- Bảng size giày để tham khảo (nếu cần)
Bước 2: Tiến Hành Đo Chiều Dài Của Chân
- Đặt tấm bản lên sàn nhà.
- Đứng thẳng bằng hai chân trần.
- Dùng bút để đánh dấu phía trước và phía sau của ngón chân dài nhất.
Bước 3: Tiến Hành Đo Chiều Rộng Của Chân
- Đo phần rộng nhất của chân (thường là ở phần đốt ngón chân) bằng thước dây.
- Sử dụng kết quả đo được để so sánh với bảng size của nhãn hiệu giày bạn muốn mua.
- Chọn size sao cho chiều dài và chiều rộng chân của bạn phù hợp với size tương ứng trên bảng.
Đi Giày Chật Không Đúng Size Có Ảnh Hưởng Gì Không?
Việc chọn giày đi không đúng size, dẫn đến đi bị chật. Điều này rất nguy hiểm, nó ảnh hưởng lớn tới bàn chân của bạn. Nếu bạn còn chưa biết, hãy theo dõi một số ảnh hưởng nghiêm trọng sau nhé:
Gây Ra Tình Trạng Chai Chân
Hiện tượng chân bị chai cứng, da dày và có màu vàng mà không gây đau đớn khi ấn có thể do sự áp lực quá mức lên chân trong một khoảng thời gian dài. Thường xuất phát từ việc đi giày quá chật so với kích thước của chân. Ban đầu, sự áp lực này có thể không gây ra đau nhưng về sau, nó có thể phát triển và lan rộng.
Biểu hiện này thường đi kèm với tình trạng da chân bị chai cứng và dày đi, màu sắc da chuyển sang màu vàng. Nếu vấn đề này không được chữa trị kịp thời. Có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như viêm nhiễm và đau nhức mạnh mẽ.
Mắc Các Bệnh Nấm Ngoài Da
Cách đo bàn chân chọn size giày không chuẩn sẽ khiến bạn mua phải đôi giày bị chật. Việc chọn giày quá chật không chỉ làm chân không thoải mái. Mà còn tạo ra môi trường ẩm ướt lý tưởng cho sự phát triển của nấm kẽ bàn. Khi chân bị ép vào giày quá chật, không có không gian để “thở” sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Mặc dù không nguy hiểm về mặt sức khỏe. Nhưng tình trạng nấm kẽ bàn có thể gây ra sự cảm thấy phiền toái, ngứa ngáy và khiến đôi chân không luôn được cảm thấy thoải mái.
Bị Bệnh Gai Xương Gót
Gai xương gót, hay còn gọi là gai xương cổ chân. Đây là một vấn đề phổ biến mà người ta thường gặp khi mang giày không đúng cách. Khi đầu gối và cổ chân phải chịu đựng áp lực quá mức. Đặc biệt là khi mang giày không có đế êm ở gót chân, quá cao hoặc quá thấp, có thể dẫn đến tình trạng này.
Người chơi thể thao chuyên nghiệp hoặc những người làm công việc đòi hỏi sự động tay động chân hoặc phải đứng lâu. Thường gặp phải tình trạng gai xương gót do tải trọng lớn lên cổ chân và gót chân.
Tình trạng gai xương gót có thể gây ra đau nhức và khó chịu, đặc biệt khi di chuyển hoặc đứng lâu. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và thậm chí là hoạt động thể chất hàng ngày của người mắc phải vấn đề này.
Để ngăn chặn tình trạng gai xương gót, việc chọn giày phù hợp và hỗ trợ cho cổ chân và gót chân là rất quan trọng. Đôi giày nên có đế êm, giúp giảm bớt áp lực lên cổ chân và gót chân. Ngoài ra, việc sử dụng đồng hồ đo áp lực để tìm ra sự chênh lệch trong cân bằng áp lực. Đây cũng là một cách hiệu quả để ngăn ngừa tình trạng gai xương gót.
Một Số Lưu Ý Trong Cách Đo Bàn Chân Chọn Size Giày Đúng
Để có thể đo được chính xác, bạn có thể bỏ túi một số lưu ý dưới đây:
Chọn Buổi Tối Để Đo Chân Chọn Size Giày
Buổi chiều tối được coi là thời điểm lý tưởng để đo kích thước chân và chọn size giày thể thao. Lúc này, đôi chân đã có thể giãn nở tối đa sau một ngày hoạt động. Giúp bạn xác định kích cỡ chính xác cho đôi giày. Tránh việc đi mua giày vào buổi sáng hoặc trưa khi chân chưa có thời gian để thả lỏng và giãn nở đầy đủ.
Nên Đo Kích Thước Của Cả 2 Bàn Chân
Đây là cách đo bàn chân chọn size giày mà bạn cần thực hiện. Bởi sự chênh lệch về kích thước giữa hai bàn chân là điều phổ biến và đáng chú ý. Việc đo kích thước của cả hai bàn chân sẽ giúp bạn chọn size giày chính xác hơn. Nếu chênh lệch nhỏ khoảng 0.5cm. Bạn có thể chọn size theo kích thước nhỏ hơn. Tuy nhiên, nếu chênh lệch lớn hơn, việc chọn size lớn hơn một chút sẽ giúp đảm bảo sự thoải mái khi mang giày thể thao.
Lưu Ý Về Đơn Vị Đo Lường Của Giày Thể Thao
Khi chọn size giày thể thao, lưu ý rằng có sự chênh lệch giữa hệ thống đo lường UK (Anh) và US (Mỹ). Để tránh mua sai size. Nên đảm bảo rằng cả hai đôi giày bạn so sánh đều sử dụng cùng một hệ thống đo lường. Nếu không, bạn có thể mua nhầm size và gặp khó khăn khi sử dụng. Điều này đặc biệt quan trọng khi chọn size dựa trên mẫu thiết kế giày mà bạn đã có.
Chọn Form Giày Chuẩn
Mỗi thiết kế giày đều được tinh chỉnh để phản ánh nhu cầu và mục đích sử dụng của đối tượng khách hàng. Sự khác biệt về kích cỡ giày phần lớn là kết quả của việc tính toán cẩn thận về sự di chuyển của các khớp ngón chân và cổ chân. Đồng thời đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Để chọn được form giày chuẩn, bạn nên mua hàng giày chính hãng, hoặc hàng giày siêu cấp, giày 2hand. 3 loại hàng này đảm bảo form chuẩn, size giày chuẩn. Do vậy mà bạn có thể cân nhắc lựa chọn nhé.
Lời Kết
Bài viết trên chúng tôi đã chia sẻ tới bạn cách đo bàn chân chọn size giày chuẩn. Đây đều là những kiến thức về giày hay nên bạn có thể tham khảo nha. Theo dõi chúng tôi để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị.
